VIDA CLOQ
¿Has intentado mil veces construir un hábito saludable y luego de un mes sientes que has fracasado?
¿Has dicho muchas veces “el lunes empiezo” y parece misión imposible?
No te preocupes, no estás fracasando. Sólo eres un ser humano.
Conocer cómo funciona nuestro cerebro es la clave para hacer con nuestra vida lo que genuinamente deseamos y tener los hábitos que amamos.
Detrás de los hábitos hay un universo de ciencia, y nosotras después de años de estudio e investigación en psicología y ejercer terapia con pacientes, hemos descubierto los pilares de nuestra salud tanto física como mental (que no podemos separar): nuestros hábitos clave.
ESTOS HÁBITOS CLAVE SON:
Alimentación
Sueño
Higiene
Limpieza
Organización
Calidad del pensamiento
VIDA CLOQ:
Hemos visto el cambio de la vida de nuestros pacientes y la nuestra a través del cambio de estos pilares y así nace cloq.
La clave para trabajar nuestros hábitos es facilitarnos el camino de la construcción y su mantenimiento en el tiempo.
No se trata de cambios grandes, se trata de cambios pequeños sostenidos en el tiempo: nos construimos un hábito a la vez.
Nuestro objetivo es que puedas construir la vida que quieres tener con el apoyo de productos seleccionados para cada uno de tus hábitos clave.
